Strona główna - Trener24

Dość bezskutecznych prób. Czas na zmianę sylwetki!

Próbujesz samodzielnie schudnąć, zbudować masę mięśniową lub zwiększyć swoją sprawność ruchową, lecz bez powodzenia? Frustracja i brak widocznych rezultatów mogą skutecznie zniechęcić. Czas na realne zmiany – popraw swoje zdrowie i sylwetkę, raz na zawsze!

Nie warto odkładać tego na później – drogę do zdrowego trybu życia trzeba zacząć już teraz. Wiem, że samodzielne mierzenie się z wyzwaniem zmiany nawyków bywa trudne, dlatego jestem tutaj, aby Cię wesprzeć. Moje podejście opiera się na rozwiązywaniu problemów i pokonywaniu wszelkich przeszkód, które stają na drodze do Twojego celu.

Sprawdź ofertę i dołącz do grona moich podopiecznych zadowolonych z metamorfozy swojej sylwetki.

Ustalmy – TY przynosisz PROBLEM – ja pomagam go rozwiązać.

O mnie

Jestem uznanym trenerem personalnym, nieustannie pogłębiającym wiedzę poprzez kursy i szkolenia. Prawdziwa Mądrość rodzi się
w codziennej pracy z ludźmi takimi jak TY, wiem, jak pracować by Twoje marzenia przenieść w świat realizacji.

Praca indywidualna z Klientem to nie tylko profesjonalne prowadzenie, nie tylko droga do osiągania sportowych sukcesów, ale nadto trenerska bliskość w chwilach zwątpienia, czy zniechęcenia. Nigdy nie będziesz sama (sam).

To, co staje na drodze – pozwala iść dalej!
Razem pokonamy każdy problem!

Dlaczego warto mi zaufać? Twój cel to mój priorytet

Jako trener personalny Warszawa, moją misją jest nie tylko prowadzenie treningów, ale przede wszystkim zrozumienie Ciebie i Twoich indywidualnych potrzeb.

Nie jesteś dla mnie kolejną cyferką w tabeli – chcę realnie zaoferować wsparcie i wyznaczyć priorytety zdrowotne dopasowane specjalnie do Ciebie. Wierzę, że kluczem do sukcesu jest holistyczne podejście, które uwzględnia zarówno aspekt fizyczny, jak i mentalny.

Moje doświadczenie i wiedza pozwalają mi dostrzec człowieka i jego problem, a nie tylko objawy. Razem stworzymy spersonalizowany plan działania, który uwzględni Twój tryb życia, preferencje i ewentualne ograniczenia. Moim celem jest pomóc Ci zbudować zdrowe nawyki, które pozostaną z Tobą na lata, a nie tylko na czas współpracy.

Porozmawiajmy

W pierwszej rozmowie, będącej forma wstępnej konsultacji – analiza Twoich życzeń, marzeń i potrzeb – pozwoli mi na wypracowanie dla Ciebie najlepszego planu treningowego, zdrowej diety i suplementacji. Rozmowa to budowanie zaufania i projektu osiągania sukcesów.

Dieta i Trening

To pas startowy dla osiągania celów, które w rozmowie wypracujemy. Nie mamy czasu na eksperymenty i improwizację. Mamy czas na profesjonalną pracę. Pamiętajmy – mięsień nie zna innej pracy – niż praca ciężka!

Realizacja celu

Konsekwencją naszej pracy jest Twoja przemiana. Zdrowy organizm, estetycznie i sportowo wyglądająca sylwetka, poczucie własnej wartości, pewność w kontaktach, kobieca (męska) atrakcyjność. To wszystko jest dla Ciebie!

Sposoby realizacji celów

Współpraca online

Rozpisanie diety, planu treningowego

Propozycja dla tych wszystkich, dla których miejsce zamieszkania uniemożliwia osobisty kontakt i treningi, jak również dla tych potrafiących konsekwentnie realizować nakreślony plan bez udziału trenera.

Współpraca na treningach (siłownia)

Treningi personalne

Propozycja dla osób szukających trenera do personalnych treningów na terenie Warszawy.

Każdy sposób współpracy uwzględnia spersonalizowany plan treningowy, rozpisany tylko dla Ciebie, ćwiczenia na miarę Twojego treningowego zaawansowania, jak i na miarę ustalonych podczas konsultacji celów.

Nie musisz się martwić, że zostaniesz sam. W każdej formie współpracy zapewniam kontakt, również telefoniczny.

Podobnie porady dietetyczne – dostosowane są do Twoich potrzeb, z jednoczesnym wykazem propozycji żywieniowych, które będziesz mogła (mógł) samodzielnie komponować.

Ciągłe doskonalenie to mój obowiązek

Regularny rozwój to obowiązek nie tylko moich klientów, ale również mój. Jako trener osobisty, głęboko wierzę, że aby zapewnić Ci najlepsze możliwe wsparcie, muszę być zawsze na bieżąco z najnowszymi osiągnięciami w dziedzinie treningu, dietetyki i psychologii sportu.

Dlatego regularnie się dokształcam, rozwijam i uczestniczę w kursach, warsztatach i szkoleniach. Inwestuję w swoją wiedzę, aby móc oferować Ci najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze metody pracy.